Deutsch und Alpenraum · klassisch · Frühstück
Brötchen mit Butter und Honig
Schnelles Bäckerfrühstück für den Sonntag, das mit Honig aus dem Vorratsschrank gelingt.
- Aktiv
- 5 Min
- Gesamt
- 5 Min
- Aufwand
- einfach
- Kosten
- € günstig
- Schnell
- Vegetarisch
- Süß
- Klassiker
- Budget
Tavimo passt Portion, Beilagen und Toppings an dein Ziel und deinen Haushalt an.
Zutaten
Für eine Portion. Mengen als Rohgewicht, Flüssigkeiten in Millilitern.
- Weizenbrötchen110 g
- Butter15 g
- Honig30 g
Enthält: Gluten, Milch. Produkte können abweichen, bitte Etikett prüfen.
Nährwerte pro Portion
496 kcal
- Protein
- 10,1 g
- Kohlenhydrate
- 81,9 g
- Fett
- 14,4 g
- Ballaststoffe
- 3,4 g
- davon Zucker
- 27,4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8,1 g
- Salz
- 1,3 g
Berechnet aus Zutatendaten für eine Portion. Abweichungen durch Produkt, Reifegrad und Zubereitung sind möglich.
Zubereitung
2 Brötchen kurz im Ofen oder auf dem Toaster aufbacken und quer halbieren.
Die vier Hälften mit 15 g Butter bestreichen.
30 g Honig dünn darauf verteilen.
Im Haushalt
- Mehr Protein
- Ein Glas Milch oder ein gekochtes Ei dazu bringt 7 bis 8 g Protein zusätzlich.
Aufbewahrung
Frisch zubereiten und direkt essen. Nicht zum Einfrieren geeignet.
Varianten
Dieses Rezept in deinen Wochenplan
Tavimo plant es für dich ein, passt die Portion an und rechnet den Rest des Tages dazu.